kbomb 
Trænings log
KAREN BOMBA HOERIG, 64År, Villages, USA| tirsdag 22 september 2026 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
170 kcalKalorier |  |
1140Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
758 kcalKalorier | |
5069Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:01:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
5 kcalKalorier | |
39Score |
| Lean 3x10 150, plank 3x60, twist 3x10 110, lunge 3x20 5, step 3x10 8 , bb 40 2x12 arnold 2x 12 12, side fly 2x1w 12, bi 2x12 15 | ||
|
| Show workout details |
|
00:01:00Tid | |
NormalIntensitet | |
8 kcalKalorier | |
59Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 5
Total kalorier forbrændt: 1029 kcal
