kenkva 
Trænings log
Kenth Kvarnerup, 64År, Tyresö, Sverige| lørdag 01 november 2014 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
4.20 kmLængde |  |
25.20 km/hHastighed | |
02:23 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
99 kcalKalorier |
| Tränade på Arnes Träningscykel i 10 min Nivå 7 | ||
|
Show workout details |
|
00:27:30Tid | |
4.46 kmLængde | |
9.73 km/hHastighed | |
06:10 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
371 kcalKalorier |
| Sprang från Mamma till Lasse Maja och pratade med Lasse en stund sedan sprang jag vidare och ut på stora vägen förbi Ville men han verkade inte vara hemma så jag sprang hem till Mamma. Det var lite segt i början men kändes bättre efterhand. Första ri... | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 470 kcal
