kenkva 
Trænings log
Kenth Kvarnerup, 64År, Tyresö, Sverige| onsdag 05 november 2014 |
   |
 |
00:32:47Tid |  |
5.32 kmLængde |  |
9.74 km/hHastighed | |
06:10 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
441 kcalKalorier |
| Sprang hemifrån ner till Alby och 1 varv på 4km spåret och tillbaka hem. Det kändes segt och man är utan någon form. | ||
|
Show workout details |
|
00:10:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
58 kcalKalorier |
| Stretch efter dagens löpning. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 499 kcal
