Kenyjan 
Trænings log
Janne Amnéus, 46År, Avesta, Sverige| tirsdag 12 april 2011 |
   |
 |
00:49:17Tid |  |
10.10 kmLængde |  |
12.30 km/hHastighed | |
04:53 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
730 kcalKalorier |
| Med Avesta OK Uppvärmning: 2km Backe: 10x(ca)300m 56-58sek/lopp. Vila: jogg tillbaka (ca2min) Nerjogg: 2km | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 730 kcal
