Kenyjan 
Trænings log
Janne Amnéus, 45År, Avesta, Sverige| tirsdag 23 august 2011 |
   |
 |
00:48:55Tid |  |
9.80 kmLængde |  |
12.02 km/hHastighed | |
04:59 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
701 kcalKalorier |
| Med Avesta OK Uppvärmning: 2.3km - 13.03 Intervaller: 6x3min Vila : 2min gång 6km - 28.14 Nerjogg: 1.5km - 7.38 | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 701 kcal
