Kenyjan 
Trænings log
Janne Amnéus, 46År, Avesta, Sverige| tirsdag 30 august 2011 |
   |
 |
01:17:13Tid |  |
17.10 kmLængde |  |
13.29 km/hHastighed | |
04:31 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
1113 kcalKalorier |
| Med Avesta OK Uppvärmning: Ca 2.1km Fartlek: 6 x Ca 2.1km med ryck i backe ( 4st/varv ) Nerjogg: Ca 2.1km | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 1113 kcal
