Kenyjan 
Trænings log
Janne Amnéus, 45År, Avesta, Sverige| tirsdag 13 september 2011 |
   |
 |
00:44:59Tid |  |
9.10 kmLængde |  |
12.14 km/hHastighed | |
04:57 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
644 kcalKalorier |
| Med Avesta OK Uppvärmning: 2.3km - 12.30 Intervaller: 10x60sek Vila: 60sek = 3.9km - 19.00 Nerjogg: 2.8km - 13.29 | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 644 kcal
