Kenyjan 
Trænings log
Janne Amnéus, 46År, Avesta, Sverige| tirsdag 17 april 2012 |
   |
 |
00:58:02Tid |  |
11.20 kmLængde |  |
11.58 km/hHastighed | |
05:11 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
837 kcalKalorier |
| Med Avesta OK Uppvärmning 3 st Löpskolningsövningar Intervaller: 4 x ca 1200m ( Vila: 3 min jogg ) + 10 x ca 150m ( Vila: Jogg tillbaka ) Nerjogg | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 837 kcal
