Kenyjan 
Trænings log
Janne Amnéus, 46År, Avesta, Sverige| tirsdag 24 april 2012 |
   |
 |
01:05:00Tid |  |
11.40 kmLængde |  |
10.52 km/hHastighed | |
05:42 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
938 kcalKalorier |
| Med Avesta OK Uppvärmning: 1.6km Löpskolning: Ca 10min Intervaller: 3x5x300m Vila: 60sek Serievila: 3min Nerjogg: 4.6km | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 938 kcal
