Kenyjan 
Trænings log
Janne Amnéus, 46År, Avesta, Sverige| onsdag 06 marts 2013 |
   |
 |
01:15:19Tid |  |
18.00 kmLængde |  |
14.34 km/hHastighed | |
04:11 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
1085 kcalKalorier |
| Uppvärmning: 2km Intervaller: 6x2km ( 3:20-3:31/km ) Joggvila: 3min ( 6:00/km ) Nerjogg: 1.5km | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 1085 kcal
