Kenyjan 
Trænings log
Janne Amnéus, 47År, Avesta, Sverige| mandag 04 januar 2021 |
   |
 |
01:22:46Tid |  |
17.20 kmLængde |  |
12.47 km/hHastighed | |
04:49 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
1190 kcalKalorier |  |
7662Score |
| Uppvärmning: 3km Tröskel: 4-3-2-1km (4:20-4:10-4:00-3:50) Vila: 400m jogg (6:00) Nerjogg: 3km | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 1190 kcal
