Lews 
Trænings log
Christian Sverrhag, 49År, Lund, Sverige| tirsdag 12 juni 2007 |
   |
 |
02:24:41Tid |  |
26.00 kmLængde |  |
10.78 km/hHastighed | |
05:34 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
1978 kcalKalorier |
| Kände mig halvfräsch efter första varvet så jag bestämde mig för att springa 5 km till, men när jag skulle svänga av vid 5-km så fortsatte jag på 13-km rundan i stället. Blev riktigt tungt till slut men klarade springa hela sträckan. | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 1978 kcal
