Lews 
Trænings log
Christian Sverrhag, 47År, Lund, Sverige| lørdag 27 september 2008 |
   |
Sted: 4418 
Resultat: 2 h 55 min 55 secKändes lättare än vanligt, men formen kändes inte bra. Problem med magen och hållkänningar nästan direkt. Drack bara vatten andra halvan av loppet. Bensinen tog slut efter två mil och brydde mig inte om tiden när jag insåg att jag inte kunde ta 2:30.
 |
02:55:55Tid |  |
30.00 kmLængde |  |
10.23 km/hHastighed | |
05:52 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
2558 kcalKalorier |
| Lidingöloppet. | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 2558 kcal
