Lews 
Trænings log
Christian Sverrhag, 47År, Lund, Sverige| tirsdag 07 oktober 2008 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
6.96 kmLængde |  |
13.92 km/hHastighed | |
04:19 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
440 kcalKalorier |
| Löpband. 14 km/h tempo rakt av. Glömde slå på fläkten så det kändes lite tungt. | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
6.43 kmLængde | |
12.86 km/hHastighed | |
04:40 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
440 kcalKalorier |
| Löpband. 10 minuter vila från förra passet. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 880 kcal
