Lews
Trænings log
Christian Sverrhag, 49År, Lund, Sverige![]() |
00:48:10Tid | ![]() |
10.00 kmLængde | ![]() |
12.46 km/hHastighed | ![]() |
04:49 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
694 kcalKalorier |
| Sprang ensam direkt efter jobbet. Tittade bara på klockan efter 1 km och efter 9 km. | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 694 kcal









