Get the app Contact Log ind Create account

4772

Lews Trænings log

Man

Christian Sverrhag, 49År, Lund, Sverige

fredag 02 april 2010

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Kører

Export

Time

02:01:15Tid

Distance

22.51 kmLængde

Gauge

11.14 km/hHastighed

Gauge

05:23 min/kmTid pr. km.

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

1861 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yi%7CrIglppAtALL%5CF%60MdA%7EArRl%40fBu%40dAcAvDAz%40q%40fAjB%60HRn%40SJa%40CsDp%40_Db%40cQd%40eC%7EAQ%60Oh%40tL%60Ap%40RH%7EA%7CFiAhF%5BlF%7D%40gBoO%60Bea%40yFH%7DHbAe%40RqAzB%7DJMqDw%40uAPuHYmAm%40CmLq%40sC%60%40yEpAyFlDw%7B%40PaA%60%40_%40lHKx%40yWZw_%40Wo%40_E%5D%3FeRk%40wEyD_PeAzBy%40jDoCvEcEhJy%40dEsA%7CBnAbGMvFmBlBcFzI%7BCdCk%40vA%7DEvc%40u%40tWc%40%7C%40mA%5CUd%40mCjHeAvDOtB%7DAnE%5Cz%40zDlBPr%40OzCcFxWoGjd%40y%40pBv%40bRzAd%40P%7EMn%40hAhETrBb%40bIFd%40g%40r%40Ez%40aAtEMp%40y%40fAlBzG%5Ev%40k%40VaGd%40oAHeIz%40oLhA%40%60Cv%40fLHdLv%40bAjBlOcBlDy%40sAwOpA_b%40sHZqEt%40%7B%40XyAbCeIMeFy%40uBNwFS%7DAUUy%40%40aJi%40%7BEVcF%60ByF%5EcNtAcQn%40mYLw%40%5COfH%5BrAoj%40FgMKc%40e%40KwD%5D%5E_LKqDoB%7DK_CkJyBpHiHrNkBvGqA%60C%7EAhFWdFyBnCiEfIw%40bAiBz%40o%40lAiFve%40q%40jVMd%40wB%7C%40aI%60YFv%40fEnB%5Cf%40%5D%7EEqIze%40gDjVg%40r%40l%40bRxA%60%40%5CpNx%40dAvFz%40rJPp%40g%40dAO%7E%40aAnDC%60A%7D%40jAjBdHZp%40w%40%60Ck%60%40v%40QzJz%40zCEbMl%40l%40RLtAr%40RdTqCeBqP%60Bi%60%40IUwH%5E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Tänkte springa 3 varv i Skrylle och det kändes bra hela vägen in på det tredje varvet. Ett par kilometer in på tredje varvet tvärdog både motivation och energi och på bara några sekunders negativa tankegångar stängde jag av klockan och började gå. En...

0 0	Added 839 weeks ago

Garmin_grey_20px

Show workout details Next

Next

Sum

Opsummering

Total antal øvelser: 1

Total kalorier forbrændt: 1861 kcal