Lews 
Trænings log
Christian Sverrhag, 49År, Lund, Sverige| fredag 14 marts 2014 |
   |
 |
Skade |
Översträckte axeln på farmers walk. Märkte inget förrän senare på kvällen när jag kom hem.
 |
00:20:00Tid |  |
4.94 kmLængde |  |
14.82 km/hHastighed | |
04:03 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
278 kcalKalorier |
| Kvällsintervaller på löpband: 4 rundor av: 1 minut - 10 km/h 2 minuter - 18 km/h 1 minut - 10 km/h 1 minut - 18 km/h Lutning: 1 | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 278 kcal
