Lews 
Trænings log
Christian Sverrhag, 49År, Lund, Sverige| mandag 11 august 2014 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
468 kcalKalorier |
| Starting strength: Knäböj 82.5 kg (3x5) Ja Press 52.5 kg (3x5) Ja Frivänd 50 kg (5x3) Ja | ||
|
Show workout details |
|
00:40:00Tid | |
NormalIntensitet | |
312 kcalKalorier |
| Morgonträning (app): 17 chins 59 armhävningar 61 air squats 86 situps | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 780 kcal
