Lews 
Trænings log
Christian Sverrhag, 49År, Lund, Sverige| lørdag 03 januar 2015 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
5.00 kmLængde |  |
10.00 km/hHastighed | |
06:00 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
447 kcalKalorier |
| Morgonlöpning löpband. Lutning: 1. | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
488 kcalKalorier |
| EMOM 10 min 2 ring muscle ups Resultat: 20 totalt Wod: 20 RFT 5 KBS 24 kg 10 situps 6 sprints 10 m Resultat: 23:00 | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 935 kcal
