Lews
Trænings log
Christian Sverrhag, 49År, Lund, Sverige![]() |
01:30:00Tid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
725 kcalKalorier |
| 500m row Front squat 3 x 50, 70, 90, 90, 90, 90, 90 kg Marklyft 5 x 90, 120, 135 9 x 152.5 kg HSPU -10 cm strikt 4 kg x 5x5 | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 725 kcal






