Lews
Trænings log
Christian Sverrhag, 49År, Lund, Sverige| Skade |
Drog en rejäl sträckning i bröstmuskeln när jag körde bar muscle ups. Smärtade väldigt mycket bara jag rörde på mig första dagen.
![]() |
00:45:00Tid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
377 kcalKalorier |
| Back kip L2 5,5,5,5,5 Front roll L1 (bar MU) 2,2,2,2,1 Front kip L4 2 x 5 reps | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 377 kcal






