Lews
Trænings log
Christian Sverrhag, 49År, Lund, Sverige![]() |
01:00:00Tid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
503 kcalKalorier |
| Bänkpress 102,5 kg x 5,5,4 Front squats 100 x 1, 102,5 x 1 Marklyft 2 x 130, 150, 160, 170 1 x 180 | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 503 kcal






