Madde J 
Trænings log
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| lørdag 11 september 2010 |
   |
 |
06:00:00Tid |  |
61.42 kmLængde |  |
10.24 km/hHastighed | |
05:52 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
4449 kcalKalorier |
| Karlstad 6h. Vilket underbart lopp! Helt klart min dag, allt flöt bara på. Knäet ont efter ca 3 mil men hanterbart. Benen stumnade ungefär vid mara-distansen, som passerades på 4 h 20 sek. Sista kilometern gick på 5.16 och de sista 424 meterna i 4.24... | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 4449 kcal
