Marika_Russberg 
Trænings log
Marika Russberg, 42År, Sverige| onsdag 25 november 2015 |
   |
 |
Kostnotering, Unspecified |
Frunch: äggröra (2 ägg) körsbärstomater. Grädde och hallon. Kaffe
Mellanmål efter träning: kvarg med grädde, te med grädde.
Middag: stekt kyckling, purjolök, svamp, smällt ost.
mellanmål 2- kvarg och grädde, te
kvällsmål- äggröra (3 ägg, ost grädde)
Mellanmål efter träning: kvarg med grädde, te med grädde.
Middag: stekt kyckling, purjolök, svamp, smällt ost.
mellanmål 2- kvarg och grädde, te
kvällsmål- äggröra (3 ägg, ost grädde)
 |
00:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
1øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
0 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs| situps | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 0 kcal
