Marika_Russberg 
Trænings log
Marika Russberg, 41År, Sverige| mandag 06 maj 2024 |
   |
 |
Frukost |
1 kokt ägg, 1 kopp kaffe med 1 msk vispad grädde.
|
Kostnotering, Unspecified |
Ingen kommentarer.
|
Lunch |
Räkor med ost och aioli.
|
Middag |
Stekt bacon med lite räksallad.
 |
00:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
150 kcalKalorier |  |
794Score |
| 5 min liggande benlyft, 5 min russian twist, 5 min hantlar 6kg, 5 min kettlebell, swings. | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tid | |
573 kcalKalorier | |
3019Score |
Performed activities
, Skidmaskin| Kväll. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 7387 |
 |
7387Steps count |  |
-3678Change | |
7387Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 723 kcal
