Marika_Russberg 
Trænings log
Marika Russberg, 41År, Sverige| fredag 19 juli 2024 |
   |
 |
Frukost/Lunch |
Clearwhey proteindryck.
 |
Mellanmål |
Hallon, grädde.
|
Middag |
Nötkött med gröna ärtor & sås.
|
Kvällsmål |
Äggröra med creme fraiche & lite skivad grillad kyckling.
 |
00:50:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
357 kcalKalorier |  |
1901Score |
| Eftermiddag. | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tid | |
NormalIntensitet | |
571 kcalKalorier | |
3041Score |
| Eftermiddag. | ||
|
| Show workout details |
|
00:45:00Tid | |
515 kcalKalorier | |
2748Score |
Performed activities
, Crosstrainer, Skidmaskin| Kväll | ||
|
| Show workout details |
|
00:10:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
74 kcalKalorier | |
397Score |
| Kväll. | ||
|
| Show workout details |
|
00:25:00Tid | |
NormalIntensitet | |
178 kcalKalorier | |
950Score |
| Kväll. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 15327 |
 |
15327Steps count |  |
+294Change | |
15327Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 5
Total kalorier forbrændt: 1695 kcal
