Marika_Russberg 
Trænings log
Marika Russberg, 41År, Sverige| mandag 23 september 2024 |
   |
 |
Frukost |
1 dl hallon
1 kopp kaffe.
1 kopp kaffe.
 |
Lunch |
125g varmrökt lax.
Varm spenat med stekt lök och gurka.
Varm spenat med stekt lök och gurka.
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
214 kcalKalorier |  |
1140Score |
| Förmiddag, rask. | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tid | |
NormalIntensitet | |
321 kcalKalorier | |
1711Score |
| Eftermiddag. | ||
|
| Show workout details |
|
00:15:00Tid | |
166 kcalKalorier | |
886Score |
Performed activities
, Skidmaskin| Eftermiddag. | ||
|
| Show workout details |
|
00:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
111 kcalKalorier | |
595Score |
| Eftermiddag. Intervall 5x3 min, olika maskiner. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 812 kcal
