Marika_Russberg 
Trænings log
Marika Russberg, 41År, Sverige| onsdag 16 oktober 2024 |
   |
 |
Frukost/lunch |
Proteindryck
 |
Middag |
Champinjoner och brytbönor med brie
|
Kvällsmat |
Blomkålsris
 |
00:25:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
178 kcalKalorier |  |
950Score |
| Eftermiddag | ||
|
Show workout details |
|
00:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
111 kcalKalorier | |
595Score |
| Eftermiddag | ||
|
| Show workout details |
|
00:05:00Tid | |
NormalIntensitet | |
55 kcalKalorier | |
295Score |
| Eftermiddag | ||
|
| Show workout details |
|
00:05:00Tid | |
NormalIntensitet | |
55 kcalKalorier | |
295Score |
| Eftermiddag | ||
|
| Show workout details |
|
00:45:00Tid | |
NormalIntensitet | |
321 kcalKalorier | |
1711Score |
| Kväll | ||
|
| Show workout details |
|
01:05:00Tid | |
748 kcalKalorier | |
3989Score |
Performed activities
, Crosstrainer, Skidmaskin| Kväll | ||
|
| Show workout details |
|
00:15:00Tid | |
0.0 kgTotal Weight | |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
111 kcalKalorier | |
595Score |
| Kväll | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 7
Total kalorier forbrændt: 1579 kcal
