Marika_Russberg 
Trænings log
Marika Russberg, 41År, Sverige| onsdag 29 januar 2025 |
   |
 |
Kost under dagen |
Frukost/lunch: Kycklingfärs med broccoliris.
Mellanmål efter träning: 2 kokta ägg.
Mellanmål efter träning: 2 kokta ägg.
 |
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
223 kcalKalorier |  |
1191Score |
| Eftermiddag. Blandat. | ||
|
Show workout details |
|
00:10:00Tid | |
0.0 kgTotal Weight | |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
74 kcalKalorier | |
397Score |
| Kväll. Swings & russian twist. | ||
|
| Show workout details |
|
00:05:00Tid | |
NormalIntensitet | |
55 kcalKalorier | |
295Score |
| Kväll. Liggande. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 1328 kcal
