Marika_Russberg 
Trænings log
Marika Russberg, 40År, Sverige| onsdag 12 februar 2025 |
   |
 |
Kost |
Frukost/lunch: 2 kokta ägg.
Mellanmål: Stekt lök. Hallon med 1 msk jordnötsmör.
Middag: 1 kycklingklubba.
Kvällsmat: Oliver, fetaost.
Mellanmål: Stekt lök. Hallon med 1 msk jordnötsmör.
Middag: 1 kycklingklubba.
Kvällsmat: Oliver, fetaost.
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
428 kcalKalorier |  |
2281Score |
| Lunchpromenad | ||
|
Show workout details |
|
01:15:00Tid | |
859 kcalKalorier | |
4582Score |
Performed activities
Training cycle, Crosstrainer, Nordic track machine| Eftermiddag. | ||
|
| Show workout details |
|
00:45:00Tid | |
NormalIntensitet | |
750 kcalKalorier | |
3991Score |
| Eftermiddag. Intervaller. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 2037 kcal
