Marika_Russberg 
Trænings log
Marika Russberg, 40År, Sverige| søndag 20 april 2025 |
   |
 |
LCHF |
LCHF-kost.
 |
00:45:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
499 kcalKalorier |  |
2660Score |
| Förmiddag. 20 min hantlar, 9 kg & 2x3kg, biceps. 5 min kettlebell 4kg, swings. 15 min ab trainer, crunches. 5 min benlyft, liggande. | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 499 kcal
