mengank 
Trænings log
magnus kjellström, 57År, Skövde, Sverige| tirsdag 28 april 2009 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
7.00 kmLængde |  |
9.33 km/hHastighed | |
06:26 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
794 kcalKalorier |
| 1,5km uppvärmning+ 5x670m med 20 siyups,15armhäv,10 burpees mellan varje varv sen samma nedvarvning. | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 794 kcal
