mengank 
Trænings log
magnus kjellström, 57År, Skövde, Sverige| tirsdag 24 november 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
6.00 kmLængde |  |
6.00 km/hHastighed | |
10:00 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
1164 kcalKalorier |
| uppvärmning sen "billinge hill" 5ggr400m, 100 utfallssteg, 100 armhäv. 60 höjdmeter på 400m. lite stum men ett bra pass. | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 1164 kcal
