rexhunt2909 
Trænings log
David Ståhlman, 39År, Jomala, Finland| fredag 22 juli 2011 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
427 kcalKalorier |
| Axlar underarmar med Isak. Hyfsat bra pass. Smithmaskin 40 kg 3 set 8 rep, hantlar 22 kg 3 set sista 4 rep. svagt. axelrull 24 kg vardera arm 3 set. heilövn 14 kg 3 set 8 rep/ fail. Underarmar Avancia standard underarmsövningar 3 set. | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 427 kcal
