Get the app Contact Log ind Create account

No_image

rothan Trænings log

Man

47År, Växjö, Sverige

onsdag 11 maj 2022

Control_rewind

Date

Control_fastforward

187

Sygdom

Förkylning, började ganska lindrigt, inte ont i halsen tydligt något som låg och störde, en del hosta. Under helgem mer hosta, mer snor, och mer seg (framförallt söndag). Måndag känns det bättre igen

A1 Löpning Orientering

Time

00:42:37Tid

Distance

5.84 kmLængde

Gauge

8.22 km/hHastighed

Gauge

07:18 min/kmTid pr. km.

Intensity

LavIntensitet

Kcal

475 kcalKalorier

Score

3937Score

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ypfzIchnyAx%40wAfA_Dd%40cEZsGu%40kJ%7BAwCoB%5DSa%40oALaAp%40c%40Ok%40Fk%40%7D%40u%40KyB%5CkAiBm%40wBPyArAmBN%7BA%7CB%5EPOs%40mGVcCIuAs%40l%40%5DBkAcDW%7DABwDx%40kCo%40KeAcAq%40AiATmEvDg%40Hq%40h%40cApA%7D%40FIPRXStAuBhCc%40lDBe%40_%40iBEgB%5Be%40e%40aCs%40_BJuAl%40iBv%40oAfA_%40%5CwAnAcBn%40e%40Na%40Z%7DAA_FXoDhAd%40dA%7E%40vBe%40Ci%40bAnF%3FjCPtAzAhEJnAzArAvBgDFyAnAcC%60%40iCVTp%40%5Dp%40%60AZHZk%40bDSl%40g%40RWP_CrA%5ChAgHAcHf%40%60Gb%40jBcAtCSzC%3F%7EC%7DEtCaApAsB%60%40iAr%40eAhAiB%7CC_BiAi%40u%40%60%40%7EGQx%40q%40lAdCtCXr%40RlBhAfC%60Ad%40dAWl%40HN%60B%60C%60Hf%40nEPh%40f%40%60%40fA%60E%60%40zCIxKq%40vDcAxC%7DAjC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Inplock efter XXL, kändes bra, tungt på slutet med 11 kontroller med ställning;)

0 0	Added 223 weeks ago

Show workout details Next

Next

Sum

Opsummering

Total antal øvelser: 1

Total kalorier forbrændt: 475 kcal