rothan
Trænings log
47År, Växjö, Sverige![]() |
00:15:20Tid | ![]() |
3.73 kmLængde | ![]() |
14.60 km/hHastighed | ![]() |
04:07 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
181 kcalKalorier | ![]() |
1027Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:21:00Tid | ![]() |
7.00 kmLængde | ![]() |
20.00 km/hHastighed | ![]() |
03:00 min/kmTid pr. km. | ![]() |
HøjIntensitet | ![]() |
267 kcalKalorier | ![]() |
1419Score |
| MTB-O Stafett, str 3, skulle säga att jag gjorde det väldigt felfritt, till sista kontrollen tog jag ett dåligt vägval, ca 20 sek, sedan hoppade kedjan när det skulle spurtas, så 20 sek där med. Det var kul, blir nog fler gånger. | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 448 kcal









