Get the app Contact Log ind Create account

No_image

rothan Trænings log

Man

47År, Växjö, Sverige

fredag 26 juli 2024

Control_rewind

Date

Control_fastforward

A3 Löpning Orientering

Time

00:37:49Tid

Distance

4.37 kmLængde

Gauge

6.93 km/hHastighed

Gauge

08:39 min/kmTid pr. km.

Intensity

HøjIntensitet

Kcal

525 kcalKalorier

Score

3483Score

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:o%7Eq%7CIsgmcBo%40x%40%7B%40%7D%40WaAPqBKu%40ZiBaAaAO%7BAi%40A%40Y%5Dd%40OUc%40%40i%40m%40w%40MoA%7C%40aEpM%5EdA%5DbEVp%40PxFUrAJLu%40pAP%7C%40dCjDFtElAj%40bCzBz%40RvAfAFmBfA%5Bb%40Xa%40%7EEkAdDuBfMFTx%40%5Eh%40dFAvB_%40z%40eApNm%40vB%60%40h%40Hy%40b%40SdAfAnB%3FFU%60AQf%40PVo%40t%40Ap%40rAXCNfAl%40j%40%5ClA%5E%3F%5CqCMzAL%60DZd%40f%40_%40lBSpAtCZ%5Bt%40JEhANMRj%40HWe%40dG%40xCcAdDo%40GlAfD%5D%60CGgAi%40Mf%40NvAI%7CAiAn%40PLYj%40%40h%40a%40x%40yCtAVp%40j%40dAPBmBRbA%60%40Pd%40lEOI_%40lAG%60CVtHEbBsBzOH%60%40jBvB%40T%5DJiAeA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

E4, stabil inledning för att inte bomma, sedan kom jag upp på fel höjd till k9 men läste in mig tämligen snabbt, sedan slarv på k12, dålig riktning ut från kontroll, ko ut på stigen men visste inte riktgt var, tog nån minut att läsa in, bomtid ca 5 m...

0 0	Added 102 weeks ago

Show workout details Next

Next

Sum

Opsummering

Total antal øvelser: 1

Total kalorier forbrændt: 525 kcal