stef.ostlund 
Trænings log
Stefan Östlund, 70År, Fagersta, Sverige| torsdag 17 januar 2008 |
   |
 |
00:40:43Tid |  |
11.70 kmLængde |  |
17.24 km/hHastighed | |
03:29 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
434 kcalKalorier |
| Körde direkt efter skate-tävlingen, dvs utan spår, med bra fäste. Konstsnöspåret är nu 900m dvs långa branta backen kommer oftare. Sprang uppför alla 13 varv. Puls161/ 175/ 460cal/ 34mini/5.31u/ 1.30ö | ||
|
Show workout details |
 |
Vægt, 76.0 kg |
|
76.0 kgVægt |  |
-1.0 kgChange |  |
25.39BMI |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 434 kcal
