stef.ostlund 
Trænings log
Stefan Östlund, 70År, Fagersta, Sverige| søndag 27 januar 2008 |
   |
 |
04:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
2171 kcalKalorier |
| Alpe d'Huez flösta dagen. Hög puls och trött på em. Men körde ändå ett längsskidpass efteråt | ||
|
Show workout details |
|
00:59:00Tid |  |
12.00 kmLængde |  |
12.20 km/hHastighed | |
04:55 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
633 kcalKalorier |
| Banan i Alpe s'Huez startar rakt uppåt i 150m fallhöjd och går sedan i slingor på platten ovanför. Snabb utförskörning hemåt | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 2804 kcal
