stef.ostlund 
Trænings log
Stefan Östlund, 70År, Fagersta, Sverige| onsdag 23 april 2008 |
   |
 |
01:03:12Tid |  |
18.20 kmLængde |  |
17.28 km/hHastighed | |
03:28 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
643 kcalKalorier |
| lite vind. körde relativt hårt. låg mesta tiden över 170 utom i början och nerför. lite förvånad över låga medelpulsen. varmt och soligt 01.03.12/164/182/38/727/00.46.21/00.05.37/00.11.44 Mellantider; 13,5/18,5/26/33,5/41/48/51,5/63 | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 643 kcal
