stef.ostlund 
Trænings log
Stefan Östlund, 70År, Fagersta, Sverige| lørdag 05 juli 2008 |
   |
 |
Skade |
Gubbvad
 |
00:29:30Tid |  |
3.50 kmLængde |  |
7.12 km/hHastighed | |
08:26 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
426 kcalKalorier |
| Provsprang i nya skor på asfalt ute i stugan men det högg i högervaden igen efter 7 min, ca 1,5km. Gick hem. 116/29.54.61/156/10/162/00.01.18/00.28.36/00.00.00 | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 426 kcal
