stef.ostlund 
Trænings log
Stefan Östlund, 70År, Fagersta, Sverige| søndag 31 august 2008 |
   |
 |
00:51:33Tid |  |
9.02 kmLængde |  |
10.50 km/hHastighed | |
05:43 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
747 kcalKalorier |
| Tänkte försöka springa en ny sträckning med 160 i puls och strax under 6min tempo. Tog också med min gamla Garmin etrex-gps där jag kollade hastighet. Startade i uppvärmningstempo som var betydligt under 10km/h. Ökade tempot efter första km och låg p... | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 747 kcal
