stef.ostlund 
Trænings log
Stefan Östlund, 70År, Fagersta, Sverige| onsdag 31 december 2008 |
   |
 |
00:48:26Tid |  |
10.20 kmLængde |  |
12.64 km/hHastighed | |
04:45 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
518 kcalKalorier |
| Klackberg. Endast 650m klara dvs en massa varv i -8grader. Kärvt före, bra fäste men gick tillräckligt fort i kurviga utförsbacken. Klarade höger tå bra med tunn ullstrumpa Silvertoe. Mest diagonal och springbacke. Känner av höger häsena igen.... | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 518 kcal
