stef.ostlund 
Trænings log
Stefan Östlund, 69År, Fagersta, Sverige| mandag 30 marts 2009 |
   |
 |
Vægt, 73.4 kg |
 |
73.4 kgVægt |  |
0.7 kgChange |  |
24.52BMI |
Känns tyngre efter svag träning
 |
Sit-ups och armhävningar |
Kör för andra veckan 100-120 situps samt ett ökande antal armhävningar morgon och kväll.
Denna vecka börjar med 20 armhävningar. Öka en per dag
Denna vecka börjar med 20 armhävningar. Öka en per dag
 0 0 |
Added 892 weeks ago |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 0
Total kalorier forbrændt: 0 kcal
