stef.ostlund 
Trænings log
Stefan Östlund, 69År, Fagersta, Sverige| tirsdag 14 april 2009 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
5.00 kmLængde |  |
15.00 km/hHastighed | |
04:00 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
208 kcalKalorier |
| Cykling till jobbet | ||
|
Show workout details |
|
00:22:38Tid | |
3.50 kmLængde | |
9.28 km/hHastighed | |
06:28 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
320 kcalKalorier |
| Första joggingturen för säsongen. Kort lugnt och försiktigt. Trots det kommer pulsen snabbt upp i cyklingspuls . | ||
|
| Show workout details |
 |
Vægt, 73.7 kg |
|
73.7 kgVægt |  |
1.6 kgChange |  |
24.62BMI |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 528 kcal
