stef.ostlund 
Trænings log
Stefan Östlund, 70År, Fagersta, Sverige| fredag 17 april 2009 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
5.00 kmLængde |  |
15.00 km/hHastighed | |
04:00 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
206 kcalKalorier |
| Cykling till jobbet | ||
|
Show workout details |
|
01:31:16Tid | |
37.42 kmLængde | |
24.60 km/hHastighed | |
02:26 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
939 kcalKalorier |
| Gamla Norbergsvägen Norberg Björksta Kylsbo Klackberg och nya Norbergsvägen med Lars. | ||
|
| Show workout details |
|
00:20:00Tid | |
6.64 kmLængde | |
19.92 km/hHastighed | |
03:01 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
206 kcalKalorier |
| Till Brinelltorget | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1351 kcal
