stef.ostlund 
Trænings log
Stefan Östlund, 69År, Fagersta, Sverige| mandag 08 juni 2009 |
   |
 |
00:14:00Tid |  |
5.00 kmLængde |  |
21.43 km/hHastighed | |
02:48 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
142 kcalKalorier |
| Cykling till jobbet | ||
|
Show workout details |
|
00:40:00Tid | |
12.60 kmLængde | |
18.90 km/hHastighed | |
03:10 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
559 kcalKalorier |
| Sprang till Onsjövallen och tillbaka efter möten. Sprang hårt och lätt uppför ut. Slitigt hem | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 701 kcal
