stef.ostlund 
Trænings log
Stefan Östlund, 68År, Fagersta, Sverige| onsdag 15 juli 2009 |
   |
 |
00:47:03Tid |  |
7.60 kmLængde |  |
9.69 km/hHastighed | |
06:11 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
657 kcalKalorier |
| I stugan till Åkersviken tillbaka tiil kraftverket och hem. Lugnt med trötta ben från Vansbrosimmet (vader och baksidan lår ned mot knävecken. Känns som grym träningsverk men är troligen sviter från kramp i simningen. Tog korta försiktiga steg och kl... | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 657 kcal
