stef.ostlund 
Trænings log
Stefan Östlund, 70År, Fagersta, Sverige| søndag 09 august 2009 |
   |
 |
00:49:23Tid |  |
7.50 kmLængde |  |
9.11 km/hHastighed | |
06:35 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
688 kcalKalorier |
| Försökte köra extremlugnt för att se om det känns bättre dagen efter. Låg väldigt lågt i puls i början men fick efter ca 5km då jag öste på i en utförsbacke svårare att hålla under 160. Stel i knäet dagarna efter men absolut bättre än tidigare rundo... | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 688 kcal
