stef.ostlund 
Trænings log
Stefan Östlund, 70År, Fagersta, Sverige| lørdag 15 august 2009 |
   |
 |
01:05:36Tid |  |
10.12 kmLængde |  |
9.26 km/hHastighed | |
06:29 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
913 kcalKalorier |
| Besvärades ej av knäet (Voltaren kräm) i denna låga fart men riktigt ont dagen efter. Eskiln. 2 varv och fram o tillbaka. Försökte ligga under 160 i puls men den gick upp allt mer och låg nära 170 på slutet trots den låga farten. Verkar bygga mjölksy... | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 913 kcal
